Hilthy



HILTHY Kindervoedingscoach

Gezonde eetgewoonten voor kinderen

 Neem contact op

Welkom bij HILTHY!

Ik ben Hilda en ik help ouders en kinderopvangorganisaties bij het aanleren van gezonde eetgewoonten voor kinderen van 0 tot 8 jaar. Het gaat niet alleen om wát ze eten, maar ook om te begrijpen waarom kinderen soms afwijzend reageren op nieuw voedsel. Wat maakt eten spannend voor hen? Door inzicht te krijgen in wat er in hun koppie omgaat, kun je beter inspelen op hun reacties en behoeften.

Eetmomenten verlopen vaak met uitdagingen; de uitspraak ‘Dat lust ik niet’ van een kind is voor velen herkenbaar, maar gelukkig ook heel normaal! Net zoals bij het leren fietsen vraagt ook leren eten om geduld en begeleiding van ouders en pedagogisch professionals. Kinderen hebben hulp nodig om stap voor stap gezondere eetgewoonten te ontwikkelen, en ik leer je hoe je dat kunt aanpakken, zodat eten een positief moment wordt.

Het belangrijkste is dat gezonde eetgewoonten op een leuke, realistische en haalbare manier een plek krijgt in het dagelijks leven. Elk kind en elke organisatie ontwikkelt zich op een eigen manier en verdient een passende aanpak.

Mijn diensten

Workshop voor moeders

Workshop voor moeders

Gezonder eten met je kind een uitdaging of gewoon interesse in gezond eten voor je kind? Boek een praktische workshop met vriendinnen of andere moeders.

Lees verder
Individueel consult

Individueel consult

Of het nu gaat om specifieke voedingsadviezen, het introduceren van nieuwe, gezonde voedingsmiddelen, omgaan met kieskeurige eters of het aanpakken van voedingsgerelateerde zorgen: ik ben er om je te ondersteunen. Het uiteindelijke doel van mijn begeleiding is het bevorderen van gezonde eetgewoonten door jullie te ondersteunen met praktische inzichten en vertrouwen te geven in het proces.

Lees verder
Kinderopvang

Kinderopvang

Ik geef workshops voor kinderopvangorganisaties, zowel voor pedagogisch professionals als voor ouders namens de organisatie. Daarnaast bied ik de methode Eten is leuk! aan als een aanvullend product dat direct en praktisch uitvoerbaar is op de werkvloer.

Lees verder
Losse producten

Losse producten

Mijn diensten zijn erop gericht om jou als ouder te ondersteunen in het creëren van gezonde eetgewoonten voor je kind. Ik begrijp de uitdagingen die ouders dagelijks tegenkomen bij het balanceren van werk, gezin en voeding. Daarom bied ik twee waardevolle diensten aan: het eetdagboek en het weekmenu.

Lees verder

Over mij

Ik ben Hilda van Lieshout, kindervoedingscoach met een liefde voor gezonde voeding en een passie voor jonge kinderen.

Welkom bij HILTHY!

Lees verder

Herken jij dit?

Herken jij dit?
  • Wil je als kinderopvangorganisatie spelenderwijs gezonde eetgewoonten introduceren, maar heb je geen idee hoe te beginnen?
  • Is je kind een lastige eter en wordt eten elke dag een strijd?
  • Wil je je team trainen om zelfverzekerder en effectiever om te gaan met kieskeurige eters en gezonde eetgewoonten in de groep?

Ik ondersteun zowel ouders als kinderopvangorganisaties met kennis en praktische, realistische adviezen rondom gezonde eetgewoonten.

Neem gerust contact op voor meer informatie over hoe ik jullie kan ondersteunen!

 

Liefs, Hilda

Neem contact op

Wil je weten hoe ik je kan helpen?

Vul hier je gegevens in, dan neem ik snel contact met je op.

Neem contact met mij op