Hallo!

Ik leg graag even aan je uit hoe ik te werk ga

Soms is een enkele afspraak voldoende om een kleine vraag te beantwoorden. Echter, bij een uitgebreidere hulpvraag, zoals kieskeurig eetgedrag, zijn vaak meerdere gesprekken nodig om samen het gewenste einddoel te bereiken. Het aantal afspraken varieert per gezin en situatie; alles is maatwerk en wordt in overleg bepaald.

Het gehele gezin betrekken

Waarom is het belangrijk om niet alleen de eetgewoonten van je kind, maar van het hele gezin aan te passen? Een gezin vormt een systeem waarin alle leden elkaar beïnvloeden. Kinderen leren niet alleen door wat je zegt, maar vooral door wat ze zien en ervaren binnen het gezin. Ze nemen gedrag en gewoonten over van hun ouders en familieleden. Het gaat dus niet alleen om wat er op hun bord ligt, maar ook om de sfeer rond de maaltijd en hoe eten wordt benaderd. Samen gezond eten en het proces als gezin doorlopen maakt van eten een positieve, gezamenlijke ervaring. Dit helpt je kind om smaken te waarderen en een gezonde relatie met voeding te ontwikkelen.

Afspraakstructuur

Kennismakingsgesprek (vrijblijvend) – ongeveer 15 minuten
We beginnen met een kennismakingsgesprek. Dit is een vrijblijvende gelegenheid om elkaar te leren kennen en te bespreken of mijn aanpak goed aansluit bij jouw hulpvraag en wensen.

Eerste afspraak/intake – ongeveer 60 minuten
Voorafgaand aan onze eerste afspraak ontvang je een intakeformulier en, indien relevant, de vraag om een voedingsdagboek bij te houden. Dit dagboek biedt inzicht in wat je kind eet en drinkt gedurende drie dagen en helpt om een duidelijk startpunt te bepalen.

Tijdens het gesprek bespreken we je hulpvraag, gezinssituatie en levensstijl, en stellen we realistische doelen die passen bij jullie wensen. We bespreken ook het intakeformulier en het voedingsdagboek, en er is ruimte voor vragen. Je ontvangt direct enkele praktische tips om meteen mee aan de slag te gaan. Houd dus pen en papier bij de hand. Een uitgebreid adviesplan stuur ik je na een week per e-mail.

Vervolgafspraken – 30 of 60 minuten
De frequentie van vervolgafspraken stemmen we af op wat jij en je kind nodig hebben. Tijdens deze afspraken bekijken we de voortgang van de doelen en passen we aan waar nodig. We vieren successen, pakken nieuwe uitdagingen aan en blijven focussen op wat goed werkt.